額頭上長得全是痘痘背后面也是擠了黑頭還有粉刺怎么樣

      你好，根據(jù)你的描述您說的這種情況有可能是受你這個年齡段的內(nèi)分泌影響才有這樣狀態(tài)的，你也不用擔(dān)心，只要在飲食上調(diào)理一下就可以了，平時多喝水，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些粗糧和粗纖維食物，保持大便通暢排毒多喝運動，運動到出汗也可以排毒，只要你持之以恒的堅持不熬夜，早睡早起就會有效果。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述是粉刺也叫痤瘡，是由于皮膚角化過度造成栓塞，皮脂腺排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議忌辛辣刺激食物，海鮮，多喝水，不要熬夜，保證睡眠充足，注意皮膚衛(wèi)生，飲食宜清淡，避免用手?jǐn)D壓，常用溫水及中性浴液。
      以上是對“額頭上長得全是痘痘背后面也是擠了黑頭還有粉刺怎么樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！