健康咨詢描述: 魚肝油、卵磷脂、蜂膠、螺旋藻、Q10等保健品能吃嗎?對肝臟會有影響嗎?
女士,您好,本人是不太相信這些保健品的,應(yīng)該對身體沒有什么好的促進(jìn)作用,建議還是多加飲食上調(diào)整,多吃含鈣多的食物,多吃雞魚蛋奶,另外多參加體育鍛煉,注意保暖,避免受涼,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,減少患病的機(jī)會是最直接有效的方法。
你好。很高興認(rèn)識你。這些保健品可以吃。但是是不是太多了。吃保健品雖然好。但是也要對癥。俗話說是藥三分毒。所以食療效果應(yīng)該是最好的
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