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請問我長期熬夜會對身體有什么影響嗎

男 | 18歲 2019-01-27 18:15:00 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 請問我長期熬夜會對身體有什么影響嗎,我才18歲,我連續(xù)通宵了兩個月

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馬俊峰
馬俊峰 太倉市第三人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-01-27 18:16:59 我要投訴

      你好,睡眠是人身心恢復的必須條件,如果長期熬夜身體會出現(xiàn)注意力不集中,心情煩躁,身體可能比較消瘦,腰膝酸軟等等類似的問題。當然年輕可能不會有很快出現(xiàn)這些問題,但是還是需要保證充足的睡眠。
      

陳安麗
陳安麗 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2019-01-27 18:15:20 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說像你現(xiàn)在的年齡來說正是生長發(fā)育的時候,然后長期熬夜的話,對你的身體肯定是會有影響的,不僅說會影響到一個生長發(fā)育,還會影響到你的一些肝腎功能。
      

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