健康咨詢描述: 11月10日右腳腳踝受傷,為右腳內踝,外踝骨折,關節(jié)錯位。12月3號進行內固定手術打入螺絲五枚,石膏固定四周。1月15日拆石膏并取出一枚釘子。現(xiàn)在右腳腳踝僵硬,不能受力,酸痛。并發(fā)現(xiàn),右腿肌肉萎縮。請問如何進行康復性訓練。
像你這種情況應該繼續(xù)的做踝關節(jié)的功能鍛煉了,因為你現(xiàn)在受傷以后兩個多月了,骨折周圍會出現(xiàn)水腫,并且出現(xiàn)肌肉韌帶的黏連的,這樣就造成了踝關節(jié)的活動受限,目前兩個月了骨折應該去拍片子檢查一下,如果骨折對位游客良好,應該加強踝關節(jié)周圍的運動,促進骨折周圍黏連盡早牽拉開,盡量恢復踝關節(jié)的活動角度
從圖片上看骨折復位固定效果良好,踝關節(jié)骨折后會合并創(chuàng)傷性關節(jié)炎,導致關節(jié)活動受限,目前需要加強踝關節(jié)屈伸的功能鍛煉,如果鍛煉是疼痛,可以使用熱敷的方法,使關節(jié)松弛后再繼續(xù)活動,需要在短期內將踝關節(jié)恢復到90度,避免影響以后日常正常的行走。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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