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遇見不開心的事情或者不喜歡的人

女 | 17歲 2019-01-27 14:05:02 7人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 遇見不開心的事情或者不喜歡的人,我會心情低落,就會暴躁,抓傷自己,有時候感覺我活著就是多余的

想得到怎樣的幫助:我該怎么辦

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周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-01-28 11:06:47 我要投訴

      您好,看了敘述分析,根據(jù)你的描述來看可能有一些生活上的不舒心的事情讓你產(chǎn)生了這種想法。。也可能是有些抑郁情緒引起的。建議到精神疾病??漆t(yī)院咨詢下。平時建議您遇事首先保持冷靜,尤其是不能拿別人的缺點懲罰自己,到頭來受傷害的還是自己的身心。祝您開心!
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-01-28 11:49:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你這種情況可能與你青春期有關,所以你遇到事情時會心情不好,建議你多參加集體活動,多與人接觸溝通緩解心情,慢慢調(diào)整心態(tài)試試如何。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-01-28 10:59:17 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題。我看了你對自己病情的敘述,感覺你心情有些壓抑和抑郁狀態(tài)。希望你及時的去主動調(diào)節(jié)一下自己的情緒,用積極和樂觀的心態(tài)面對生活。如果自己無法調(diào)節(jié),最好到你們學校的心理老師那兒去和心理老師聊一聊,讓他幫著你梳理一下會盡快的讓你恢復心理健康
      
      以上是對“遇見不開心的事情或者不喜歡的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-01-28 11:04:23 我要投訴

      你遇到不開心的事情或者不喜歡的人就會情緒低落,還會抱著抓傷自己,甚至有時候會認為自己活著是多余的,看起來很有可能是抑郁的癥狀。這可能和你的性格有關,也和你個人經(jīng)歷有關,尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。建議你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導,積極調(diào)整自己。
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網(wǎng)友:11610
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2019-01-28 11:04:57 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在這些情況,你現(xiàn)在屬于青春發(fā)育時期容易出現(xiàn)情緒波動,需要自己學會調(diào)理心情,你現(xiàn)在可能有抑郁癥傾向,需要到醫(yī)院精神科進一步檢查,確診以后根據(jù)自己情況在醫(yī)生指導下制定治療方案。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-01-28 11:05:25 我要投訴

      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,你遇到不開心的人或者事,心情低落之外,還會抓傷自己,自己認為活著多余,你有明顯的抑郁情緒,建議盡快去醫(yī)院心理門診進行甄別處理
      

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
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2019-01-27 14:05:12 我要投訴

      你好,你目前的這些癥狀是出現(xiàn)了一定的抑郁傾向,比如:經(jīng)常情緒低落,精神不佳,對什么都不感興趣,動不動就哭,有自殺念頭等都是抑郁癥的明顯表現(xiàn)??梢院湍愀改刚f一下,帶你到正規(guī)醫(yī)院掛精神心理科做個檢查。
      
      以上是對“遇見不開心的事情或者不喜歡的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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