老師們我差不多頸部痛了半年了

      考慮你有可能是由于長時間坐著，或者總用電腦，低頭玩手機能原因引起的頸椎病，建議到康復(fù)科進行牽引理療按摩針灸對癥治療，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機，久坐久站，重體力勞動，等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風(fēng)箏（需長期堅持才有效果）
      

      長期低頭，姿勢不好，容易引起頸部軟組織緊張，長期下去，可以引起頸部軟組織炎癥，導(dǎo)致疼痛，再不注意，可以引起頸椎病，需要平時盡量少低頭，加強運動，避免不良姿勢?？梢杂脽崴鼰岱笠幌?br />      

      你好，你這種情況考慮還是頸背部肌肉勞損，其一般與坐著或彎腰等一個姿勢時間過長有關(guān)。目前治療一般就是局部熱敷烤電等，需避免一個姿勢過長及適當(dāng)活動鍛煉。
      
      以上是對“老師們我差不多頸部痛了半年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！