健康咨詢描述: 敬愛的醫(yī)生,血壓90/130是正常的嗎? 說高冷還是低了?生活中該注意些什么
病情分析:
你好,根據(jù)你測(cè)血壓的值,90屬于低壓正常最高線,不知道你體重高嗎?
指導(dǎo)意見:
如果22歲的話,那么低壓偏高,建議低鹽飲食,如果體型偏胖,建議減肥,少吃高脂食物
病情分析:
你好,很高興為你解答,血壓90到130正常的,平時(shí)要注意飲食,注意休息
指導(dǎo)意見:
多吃新鮮的蔬菜水果,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,盡量的,不要熬夜,如果有家族高血壓史,你要勤測(cè)血壓,祝你健康快樂
以上是對(duì)“敬愛的醫(yī)生,血壓90/130是正常的嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,患者的血壓在正常范圍內(nèi)的,請(qǐng)不必?fù)?dān)心,一般正常人的血壓低于140/90MMHG,血壓也會(huì)因?yàn)閭€(gè)人的情緒變化,年齡,飲食,性別,勞累等這些非致病因素而發(fā)生變化。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意低鹽低脂清淡飲食,合理的作息時(shí)間和休息時(shí)間,戒煙酒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多測(cè)量幾次血壓,病情變化注意隨訪。
病情分析:
你好,根據(jù)情況描述,血壓90/130正常范圍,不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
你好,建議每天必須保持心情舒暢,必須做到不急不躁,心平氣和,改善飲食結(jié)構(gòu):每天必須保證新鮮的蔬菜和水果的攝入量才行,盡量少吃高脂、高鹽、高膽固醇的食物;嚴(yán)格控制體重,可做適量運(yùn)動(dòng),比如跑步、游泳、爬山等,應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持使其維持在理想體重范圍之內(nèi)。
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