我的頭發(fā)很干燥，不知道怎么辦啊

      頭發(fā)干燥與個人發(fā)質(zhì)有關(guān)系，頻繁做頭發(fā)會損傷發(fā)質(zhì)，導(dǎo)致癥狀越來越嚴(yán)重，使用純植物的溫和的洗發(fā)水洗頭洗頭后使用比較好的護(hù)發(fā)素，把頭發(fā)適當(dāng)剪短一些，精心護(hù)理，發(fā)質(zhì)會改善一些的。

      你好，看來你說的這種情況和描述的癥狀，頭發(fā)干燥分叉，考慮是由于你長期的染頭燙頭引起的，建議你以后要避免染燙發(fā)，多吃些富含維生素的食物，水果慢慢是能夠恢復(fù)正常的，

      病情分析：
      病情分析，根據(jù)你的描述是女20歲，頭發(fā)干枯毛躁，分叉等問題，很多次染發(fā)，燙發(fā)，用護(hù)發(fā)素效果不佳。
      指導(dǎo)意見：
      建議：頻繁染發(fā)，燙發(fā)會很傷發(fā)質(zhì)，最好把毛躁分叉等部位修剪做營養(yǎng)護(hù)理，同時按摩頭皮，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)腎食物。
      以上是對“我的頭發(fā)很干燥，不知道怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！