最近一天站著超過10小時(shí)

      雙側(cè)腿都疼痛嗎，應(yīng)該不會(huì)是骨頭疼痛，腳有沒有腫脹，還是久站以后引起下肢肌肉酸痛，睡覺時(shí)抬高下肢，用熱水泡泡腳，這幾天適當(dāng)休息就可以了
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是受風(fēng)受涼勞累引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以晚上把腳抬高睡，注意保暖休息?？诜晴摅w類抗炎藥活血化瘀的藥，補(bǔ)充鈣劑。
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你描述的情況，考慮是長(zhǎng)時(shí)間站立后導(dǎo)致血液回流慢導(dǎo)致局部肌肉疲勞造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)交替放松兩腿，晚上回家后用熱水泡腳、進(jìn)行按摩，同時(shí)注意抬高雙腿。必要時(shí)到醫(yī)院做腰椎拍片或MRI，排除腰椎椎間盤病變。
      
      以上是對(duì)“最近一天站著超過10小時(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！