生了孩子后陰道松　　

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況建議你加強盆底肌的鍛煉，多做提肛和收縮陰道動作，避免提重物，避免增加腹壓的因素，這樣有利于改善陰道松弛的癥狀。
      

      你好，生完小孩后陰道松弛是正常的。對于陰道松弛，在日常生活中不要舉重物、避免長期咳嗽、減少人流術(shù)，避免其加重。對于輕中度的松弛可以做縮肛運動，加強盆底肌，特別是加強肛提肌的收縮力以改善陰道松弛。對于性生活質(zhì)量下降，并且對此有一定的訴求的患者，可以做陰道緊縮術(shù)。
      

      您好，產(chǎn)后陰道松弛的原因可能是產(chǎn)后經(jīng)過擴張之后，導(dǎo)致陰道彈性降低引起的松弛現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      如果陰道松弛的情況不嚴重，建議你先通過縮陰運動來改善，沒有生育要求，或者陰道松弛的情況嚴重，可以考慮縮陰手術(shù)，
      
      以上是對“生了孩子后陰道松　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，一般女性陰道松弛大多數(shù)是由于生產(chǎn)后導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況不要擔(dān)心，是很常見的生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以做收肛提氣運動，這是常見的方法，該方法平時生活中都可以進行，不在于次數(shù)多少?？梢愿纳婆枨患∪獾膹埩Γ龟幍乐車∪庥辛?。