青少年白癜風的預防要怎么做？

      你好，白癜風這種疾病主要是皮膚的色素缺乏性導致疾病。它的病因目前是醫(yī)學界沒有完全弄清楚。有部分人會遺傳，有部分人有明顯的外傷等等，所以很難有一個比較明確的預防的方法。但如果有家族史的話就要注意不要外傷。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的這個癥狀建議你能夠盡早及時的治療，越早治療效果越好，能夠得到有效的控制面積擴散和數(shù)量增多。
      指導意見：
      建議你在日常生活中飲食上要忌食辛辣刺激性食物，少吃富含VC的水果蔬菜，多吃具有黑色素的食物。避免對患病部位進行摩擦，避免在陽光下暴曬，放松心情，不要有太大的精神壓力，適當?shù)倪\動。

      ?您好，預防白癜風，白癜風加強自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒。在生活和工作中會經(jīng)常遇到一些困難和不愉快的事情，給心理和精神上造成壓力，如不及時進行化解，即會造成機體生理功能紊亂而導致許多疾病的發(fā)生
      以上是對“青少年白癜風的預防要怎么做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習慣：在日常生活中要做到合理膳食與營養(yǎng)平衡，注重飲食營養(yǎng)，制定科學的膳食食譜和養(yǎng)成良好的飲食習慣對白癜風的預防和治療具有重要意義。

      你好，青少年白癜風預防：
      1、體育鍛煉：要求結(jié)合白癜風所在部位進行鍛煉,如白癜風在上半身,可結(jié)合籃球,排球,仰臥起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不結(jié)合乒乓球,羽毛球).白癜風在下肢可結(jié)合跑步,跳繩等.體育鍛煉應(yīng)逐步加大運動量和運動時間.而消耗能量太大也就是太激烈的運動應(yīng)少作,這可能和有一些運動員患白癜風有關(guān)。2.飲食方面忌食：各種酒類,鴨肉,魚蝦和各種海鮮,狗肉,羊肉等;少食：維生素C含量過高的食物和藥物如：生辣椒,大棗,山楂,廣柑,桔子,獼猴桃,草莓,涼拌菜,生西紅柿等;牛奶;西藥：維生素C,施爾康,金維他.少食影響消化,吸收的冷飲,尤其少年兒童,還應(yīng)少吃零食;多食：動物肝,腎,鮮蛋類,鮮豆腐,豆類,瘦肉,新鮮蔬菜,甘蔗,生葵花子,黑芝麻,核桃等。3衣著方面：內(nèi)衣,內(nèi)褲,皮帶不宜過緊,有很多白癜風病人就是因為皮膚被長期壓迫后影響局部血液循環(huán)營養(yǎng)所導致.5.皮膚保護：應(yīng)該盡量避免皮膚受損,有很多病人皮膚受傷后產(chǎn)生白癜風;另外一些增白的化妝品應(yīng)該少用或不用.還應(yīng)該避免陽光曝曬,尤其中午的時候應(yīng)該避免.白癜風在顏面部和手部的更應(yīng)該少曬太陽.