手淫3年了就在昨天做愛的時(shí)候硬不起來

      你好，手淫是一種心理疾病，自己要有決心戒掉手淫。去醫(yī)院做一個(gè)尿常規(guī)的檢查，看是否尿路感染。第一如果想去掉手淫的習(xí)慣，要堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，直到出汗為止，二盡量減少看視頻及文章，自己不要單獨(dú)呆在室內(nèi)，與朋友交流。三是早晨后立即起床避免賴床
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你放松心態(tài)，調(diào)整心情，不要有什么思想負(fù)擔(dān)，建議你改掉手淫的壞習(xí)慣，平時(shí)積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持一個(gè)平和的心態(tài)，多做點(diǎn)肛提肌運(yùn)動(dòng)，飲食上多吃點(diǎn)山藥枸杞之類。處理一段時(shí)間看看效果。

      病情分析：
      剛性生活后就會(huì)導(dǎo)致勃起不是很好的，需要休息一段時(shí)間，注意飲食，注意鍛煉身體
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樾陨铑l繁就容易導(dǎo)致前列腺充血尿道有充血就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)尿的次數(shù)多，現(xiàn)在就是喝水多點(diǎn)，多排尿。
      以上是對(duì)“手淫3年了就在昨天做愛的時(shí)候硬不起來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！