健康咨詢描述: 有時(shí)候覺得自己好累沒有力有沒有干活怎么回事感覺說話都沒有力氣口還很干
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你放松心態(tài),調(diào)整心情,不要有什么思想負(fù)擔(dān),建議你平時(shí)多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),保持一個(gè)平和的心態(tài),避免熬夜和避免吸煙喝酒,飲食上以高蛋白飲食為主,處理半年左右看看效果。
尊敬的朋友,根據(jù)你的描述建議你放松心情,想一下開心的事情,凡事都能過去,飲食多樣化,每天適時(shí)外出運(yùn)動(dòng)鍛煉,不要熬夜勞累等希望你的癥狀緩解。
病情分析:
你這些癥狀有可能是腎虛,體質(zhì)問題,勞累過度,長期心里壓力大,熬夜等原因引起的
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整好心態(tài),平時(shí)多運(yùn)動(dòng),休息好,戒掉不良習(xí)慣,找出原因所在并改掉,看是否有改善,如沒有建議及時(shí)就診
以上是對“有時(shí)候覺得自己好累沒有力有沒有干活怎么回事感覺說話”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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