健康咨詢描述: 說話緊張結(jié)巴還時不時的加一些小動作眨眼等等的我該怎么辦才可以不結(jié)巴??應該是小時候被別人傳染了,小時候結(jié)巴很嚴重現(xiàn)在好了一些,每次一說話就緊張害怕說話,性格也很內(nèi)向,求有效的解決辦法
這位咨詢者你好。根據(jù)你的問題回復。孩子,首先不要自卑,報名參加一個演講培訓班,鍛煉自己在眾人面前說話的能力,必要時,可以找心理醫(yī)生幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,首先你的結(jié)巴原因多與性格有關(guān),建議你平時多參加課外活動,跟同學對交流。
指導意見:
比如參加興趣愛好小組,報個興趣班,跟不同的人接觸,慢慢擴大交友圈,建立自信,都有利于改善你的緊張情緒。
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