健康咨詢描述: 我從小就有夢(mèng)游癥,小時(shí)候挺頻繁的,現(xiàn)在長大了,偶爾會(huì)有發(fā)生,最近我不知道怎么了,我住26樓,老是擔(dān)心晚上睡覺會(huì)夢(mèng)游去跳樓,心里越是害怕,越是去想,求求老師幫幫我
你好,很高興為你服務(wù),你的癥狀確實(shí)要操心,晚上不要一個(gè)人在家睡覺,時(shí)常有人陪你,你就會(huì)踏實(shí)一點(diǎn),平時(shí)不要熬夜,盡量生活規(guī)律。
病情分析:
你好,很高興為你解答。你這種情況建議你去醫(yī)院咨詢下心理方面的醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院咨詢下心理醫(yī)生,積極的治療,還有就是把你家窗戶門的晚上睡覺都鎖好了。
病情分析:
你好,你說的這種情況,可能與你的心情有關(guān),建議調(diào)整心態(tài)。合理安排作息時(shí)間,培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,日常生活規(guī)律,避免過多疲勞和高度的緊張狀態(tài),注意早睡早起,鍛煉身體。
指導(dǎo)意見:
其次應(yīng)注意睡眠環(huán)境,睡前關(guān)好門窗。和家人搞好關(guān)系,有事多溝通,避免不良刺激,相信你一定能夠戰(zhàn)勝自己。
以上是對(duì)“我從小就有夢(mèng)游癥,小時(shí)候挺頻繁的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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