胃不好,要注意日常生活調理,保暖不要著涼。清淡飲食,少量多餐,多吃新鮮的含纖維素高的食物,不吃刺激性及生冷硬、油膩厚重的食物。監(jiān)測血糖變化。多做有氧運動。生活規(guī)律。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的糖尿病不是太嚴重,建議你多運動,保證充足睡眠,多吃富含粗纖維的食物。定期監(jiān)測血糖。
指導意見:
你好,根據(jù)你的描述,你的糖尿病不是太嚴重,建議你多運動,保證充足睡眠,多吃富含粗纖維的食物。定期監(jiān)測血糖。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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