產(chǎn)后如何讓陰道緊致?　　

      您好，很高興為您解答，希望對(duì)您有所幫助。產(chǎn)后陰道松弛，建議做縮肛運(yùn)動(dòng)或者陰道放置含有使陰道緊致成分的凝膠，也可以做縮陰手術(shù)。
      

      你好：很高興為你解答。可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，不受時(shí)間，體位和地點(diǎn)的限制，隨時(shí)都可以做，一天可以做數(shù)次，可以有效的改善陰道松弛狀態(tài)。
      

      病情分析：
      產(chǎn)后陰道松弛是產(chǎn)后的一個(gè)必然過(guò)程。產(chǎn)后陰道松弛通過(guò)產(chǎn)后長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練，可使陰道逐漸恢復(fù)緊致。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)后陰道松弛的治療方法：每天早、晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)，如忍大小便狀，收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力，會(huì)大大的改善，陰道周圍肌肉，也會(huì)變得豐實(shí)、有力，平時(shí)避免久坐和久站。
      
      以上是對(duì)“產(chǎn)后如何讓陰道緊致?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，這是很常見的生理現(xiàn)象，一般的女性生過(guò)孩子都會(huì)有不通程度松弛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      不用過(guò)于擔(dān)心，建議你可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院檢查清楚，看一下根據(jù)情況再做對(duì)應(yīng)的治療，平時(shí)的話多練縮肛練習(xí)，這也是有助于改善松弛癥狀的。