手腳老是冰涼該怎么辦
健康咨詢描述： 手腳老是冰涼該怎么辦？手腳一到冬天就是冰涼的，而且特別怕冷，體質(zhì)差，易生病感冒，那請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這種情況該怎么辦？可以去找中醫(yī)調(diào)理嗎
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手腳老是冰涼，這種情況不排除氣血虛弱對(duì)筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽(yáng)虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，氣血虛弱，體質(zhì)差，易感冒，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)飲食牛肉，多喝紅棗粥或者小米粥，每天保持一定量體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部血液循環(huán)及抵御外寒，可以調(diào)理看看，必要時(shí)可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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