時間是18年心煩不愛吃飯

      情緒低落、失眠有可能是抑郁癥的早期表現(xiàn)，目前應(yīng)規(guī)劃科學(xué)的生活作息，平時多進(jìn)行體育運(yùn)動，多與人交流，可以打麻將、跳廣場舞等。保證三餐食物的足量攝入，每晚定時上床睡覺，如通過自我調(diào)節(jié)無法改善，應(yīng)及時就診心理科或者精神科，尋求心理疏導(dǎo)或者藥物干預(yù)。
      

      您好，看了敘述分析，主要癥狀是食欲差、心情不好睡眠差，看誰都不順眼?？紤]屬于更年期綜合征。原因是更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀，主要表現(xiàn)為焦慮憂郁，情緒不穩(wěn)定，適應(yīng)障礙。比如食欲不振、睡眠不好、身體燥熱發(fā)熱等。急躁、敏感、多慮、自卑的人更容易得更年期綜合癥。建議生活要有規(guī)律，善于緩解壓力，調(diào)整良好的心態(tài)，才可以減輕更年期的各種癥狀，關(guān)鍵問題還在于自己的控制。再說這些癥狀是每個女性到了一定年齡必經(jīng)之路，只是癥狀輕重不同。可以用點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理，可能會好一些，西藥這方面沒有什么太好的治療辦法，只能選擇對癥處理。祝開心！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，心煩不愛吃飯，看誰不順眼，不愿意交流，失眠考慮焦慮抑郁癥傾向，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查就診，平時需要多和朋友家人進(jìn)行溝通交流，多參加集體運(yùn)動，確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      
      以上是對“時間是18年心煩不愛吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，看你的描述是抑郁癥的表現(xiàn)，抑郁癥常見表現(xiàn)為：干什么都沒有興趣，情緒低落，懶散疲乏，悲傷想易怒，較低的自我評價，甚至是出現(xiàn)自殘自殺的想法，軀體表現(xiàn)為不想吃飯、口感、便秘、充滿厭惡心理，失眠或者嗜睡；引發(fā)因素有很多，遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨，受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等，若有以上癥狀超過半月以上不能自行調(diào)節(jié)，可診斷為抑郁癥。
      如果你感覺無法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，建議到正規(guī)的醫(yī)院精神科做一個腦神經(jīng)遞質(zhì)檢測以及心理疏導(dǎo)。平時要堅(jiān)持鍛煉身體，保持積極向上的狀態(tài)，當(dāng)情緒低落時，克制自己不要去想，只想積極的事情。