牛皮癬該怎么有效預(yù)防復(fù)發(fā)

      你好，預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)首先要精神放松，不要把牛皮癬這個(gè)病看的太嚴(yán)重。其次在病情緩解后，根據(jù)需要接受一段時(shí)間的維持治療。平時(shí)作息要規(guī)律，保證足夠的睡眠，避免過度勞累和長期精神緊張的刺激，堅(jiān)持持之以恒的身體鍛煉，提高機(jī)體的免疫力。在飲食上注意營養(yǎng)均衡，選擇清淡飲食，注意多喝水，多吃蔬菜和水果、燕麥、黑木耳，多吃瘦肉，植物油、整粒谷物、豆類、尤其富含葉綠素多的蔬菜，富含維生素B12、硒等食品。限制煎炸、油膩、鹽腌食物等，以達(dá)到延緩復(fù)發(fā)的目的。

      病情分析：
      牛皮癬多因免疫力下降，不利因素影響而反復(fù)發(fā)作或加重。
      指導(dǎo)意見：
      牛皮癬患者，需要經(jīng)常服藥控制癥狀。多吃水果蔬菜，增強(qiáng)免疫力。避免不利因素影響。

      誘發(fā)牛皮癬的因素很多，上呼吸道感染是牛皮癬的重要誘發(fā)因素之一。換季時(shí)節(jié)，秋季早晚溫差大，是上呼吸道感染易發(fā)季節(jié)，所以牛皮癬患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癬復(fù)發(fā)，如果病情加重，一定要及時(shí)到牛皮癬醫(yī)院就診，能夠有效避免牛皮癬復(fù)發(fā)。
      以上是對(duì)“牛皮癬該怎么有效預(yù)防復(fù)發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！