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左邊后面腰部痛了一個半月了

男 | 23歲 2019-01-24 13:35:10 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：左邊后面腰部痛了一個半月了，這幾天加重，更痛了，左腳一抬起來就痛，睪丸的地方也會痛，還有這兩天肩膀那些地方也酸痛，是怎么回事。

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2019-01-24 13:41:40 我要投訴

你好，從描述的情況來看，與勞累或者受涼有關(guān)系，導(dǎo)致腰肌勞損或者腰突的情況，肩膀酸痛也是與受涼有關(guān)系。這樣建議你多注意休息，最好是臥床休息三天，口服非甾體抗炎藥物如尼美舒利，多注意保暖看看效果。如果方便可以到醫(yī)院骨科就診檢查。

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2019-01-24 13:39:15 我要投訴

考慮是由于久坐引起的腰肌勞損，以及腰背部肌肌膜炎，建議避免低頭久坐，定時改變體位，適當(dāng)運動，讓背部肌肉保持松弛，可以進(jìn)行理療按摩