健康咨詢描述: 昨天下午手淫以后,感覺心情很不好,做事沒興趣,也沒有性欲,昨晚上也沒睡太好,也就入睡了四個小時,但之后沒有進入深度睡眠。這種情況之后能恢復嗎?怎么做恢復更快? 這次是第一次有這種很影響的感覺很不好,盡管從中學一直以來都有手淫習慣,但都不會有這種感覺,頻率也不高,開始是一或兩周一次,近兩年都控制在兩到四周一次,期間還因此暈過一次,但幾秒鐘以后就好了,所以現(xiàn)在努力在戒,沒有影響生活的癥狀,網(wǎng)上說的手淫并發(fā)癥都沒有。這次終于我知道厲害了,一定吸取教訓。
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