健康咨詢描述: 心情差,感覺身邊的人都不喜歡我,沒有人愿意聽我說的話,很自卑現(xiàn)在,也不想說話
想得到怎樣的幫助:我是不是得了精神病
根據(jù)描述,目前存在一定的情緒問題,例如情緒低落,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,或者合并有某些精神性的疾病,例如抑郁癥。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在的心情不好,不喜歡與人交流,你現(xiàn)在應(yīng)該是工作中,有什么事情可以與好朋友家人多溝通一下,尋找一下原因,如果自己無法調(diào)整可以與心理咨詢師溝通一下試試如何。
你好,根據(jù)你表述的情況考慮有抑郁傾向。
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。建議你積極主動(dòng)調(diào)節(jié)心態(tài),多鍛煉身體,多戶外運(yùn)動(dòng),不要把自己孤在家里,那樣你心情更差。
以上是對(duì)“心情差,感覺身邊的人都不喜歡我”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!你心情不好,可以想辦法讓自己心情好起來;身邊的人可能只是忙于看手機(jī),沒有注意到你的心情,但不能由此判斷他們都不喜歡你;如果有點(diǎn)自卑,那就要努力提高自己,讓自己強(qiáng)大起來。總之,不要輕易懷疑什么精神病,而要勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí),積極改變自己。希望你一切順利!
不用太擔(dān)心,很多人都存在情緒低落、自卑等狀況。關(guān)鍵是學(xué)習(xí)如何調(diào)整,通過從小事做起,通過完成任務(wù)提高自信。與身邊的人多交流,即使不開心也可以說出來。
你好,看描述是由于壓力大,或者是孤獨(dú)引起的心理問題,性格上也有些敏感。如果沒人聽你說,可以和你的家人說,最親的人肯定不會(huì)拒絕的。多向別人吐露心聲,說出你的壓力和煩惱,可以避免很多心理疾病的產(chǎn)生。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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