頭往起來抬，后背脊梁疼

      你好，建議你平時要注意保證充足的休息時間，避免勞累，注意各種姿勢，如果疼痛還未緩解應該要當?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，做一個磁共振檢查，依據(jù)檢查結果給于合適的治療
      

      病情分析：
      你好，你的情況多考慮是后背部肌肉勞損、小關節(jié)紊亂等所致，多與長時間低頭、后背部受涼等諸多因素有關。
      指導意見：
      建議你需要注意姿勢及習慣調(diào)整，可以去醫(yī)院針灸科就診給予針灸、推拿并手法整復治療，并可以外用相應活血化瘀、祛風除濕膏藥治療。