女，17歲，鬼壓床3年了
健康咨詢描述： 女，17歲，鬼壓床3年了，現(xiàn)在情況嚴重了，在17年暑假減過肥節(jié)食，物其必反，身體出現(xiàn)毛病脫發(fā)月經(jīng)出走一年。一直到18年暑假才好了，節(jié)食暴食……暴食情況特別嚴重吃的太多還去去過醫(yī)院，然后復胖胖了50斤，18年9月我來這邊實習鬼壓床情況比以前好多了，以前是每天……4個月過去了這幾天又開始發(fā)作了。情緒上易怒特別厲害一點小小小事也會大發(fā)雷霆，和領導吵架和同事作對這是我以前從來不會這樣做阿，而且很自卑，以前170/100斤覺得自己胖，才減肥，包括現(xiàn)在大家都說我漂亮但是我還是很自卑很怕人多的時候從別人身邊做過也會覺得難堪那種，容易幻想把別人的故事別人的痛苦加在自己身上，好像自己也發(fā)生過，夜晚易哭，而且。我還經(jīng)常摸自己的下體…… 我剛剛從鬼壓床中醒來，我很掙扎的醒來剛閉上眼睛又出現(xiàn)鬼壓床了特別快！一直持續(xù)，醒來不能睡一睡就又鬼壓床了，而且鬼壓床的時候出現(xiàn)幻覺好像有人說話還有人進來 我很痛苦 真的 我已經(jīng)很久沒有好好的睡一覺了
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你好，根據(jù)你描述的情況，很理解你此刻的心理感受。首先你該樹立正確的認知，主要有三個個方面，第一是關于體重的問題，第二是自信心，第三是人際關系。認知改善了，行為模式也會相應的改變！這樣你自信了，快樂了，睡眠自然會有改善。祝你健康！
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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