白癜風(fēng)在身上平時(shí)要注意什么

      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)患者的飲食應(yīng)有利于疾病的康復(fù)，有利于白癜風(fēng)的復(fù)色，多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶，少吃或不吃洋蔥、海魚、大蝦。

      病情分析：
      你好：得了白癜風(fēng)要積極正規(guī)治療，注意飲食衛(wèi)生，合理膳食，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，不要熬夜，放松心情，不要焦慮恐慌，做好自身防護(hù)，尤其夏天外出要做好防曬措施，避免摩擦損傷，去除各種不良因素，多呼吸新鮮空氣，多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，這樣對(duì)身體有好處。

      白癜患者平時(shí)要注意不要被太陽(yáng)暴曬，也要注意鍛煉身體的時(shí)候不要過度。過度運(yùn)動(dòng)不利于白癜風(fēng)的護(hù)理，還有可能誘發(fā)白癜風(fēng)的擴(kuò)散。
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)在身上平時(shí)要注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      第一、避免暴曬。常穿一些比較寬松的衣服，避免長(zhǎng)時(shí)間的暴曬。
      第二、保持良好情緒。保持一個(gè)開朗，豁達(dá)的心情，避免急躁，憂慮等不良情緒，否則會(huì)刺激病情的發(fā)展，勞逸結(jié)合，不要過度的勞累。
      第三、樹立良好的生活習(xí)慣。建立良好的起居規(guī)律和飲食規(guī)律，調(diào)理好自身的生物鐘，避免因?yàn)轱嬍车脑蚨碳げ∏榈陌l(fā)展。
      第四、不可盲目治療。發(fā)現(xiàn)病情的征兆，立即去醫(yī)院確診，千萬(wàn)不要自己買藥，盲目進(jìn)行治療。

      在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒、少食刺激食物，少用維生素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。