預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)要注意什么

      你好，很高興為你解答，白癜風(fēng)要注意少吃富含維生素c的食物，少吃辛辣刺激性的食物，忌煙酒發(fā)物，合理調(diào)整作息，保持心情舒暢。

      平時要多注意休息，別過度熬夜、勞累、緊張焦慮。要注意多鍛煉身體，改善身體的免疫功能。避免外傷，注意防曬。可以減少復(fù)發(fā)的幾率。

      要預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)就是要注意預(yù)防外傷的，因為外傷是引起白癜風(fēng)發(fā)生和導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一個非常重要的因素，另外強烈的紫外線照射也會加重白癜風(fēng)的病情，這些都需要患者在平時多多注意。平時患者還是要注意堅持治療的，知道白癜風(fēng)痊愈。
      以上是對“預(yù)防白癜風(fēng)復(fù)發(fā)要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      調(diào)節(jié)精神，穩(wěn)定情緒
      1、保持開朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
      2、建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
      3、勞逸結(jié)合，避免過度勞累。
      二、調(diào)整飲食，合理禁忌
      1、多食堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。
      2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者，屢見不鮮。常見一些患者，因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長時間治療，但病情仍不能得以控制。
      3、避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。
      4、不可過食辛辣等刺激性食物。
      5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。
      6、適當(dāng)補充銅元素，可使用銅勺或銅鍋。

      白癜風(fēng)目前以促進(jìn)黑色素合成調(diào)節(jié)免疫為治療白癜風(fēng)主要的方法。外用卡泊三醇軟膏或消白軟膏，三個月為一個療程，一般1-2個療程后白斑就可明顯改善。不要在太陽下暴曬，防止加劇黑素細(xì)胞的負(fù)荷，增加黑素代謝的毒性產(chǎn)物，加劇黑素細(xì)胞的自身損壞以免加重病情?；疾〔课槐M量避免外傷，不要老摩擦刺激他。