健康咨詢描述: 這幾天眼睛一直好累,好累,特別想睡覺(jué),黑眼圈特別嚴(yán)重,怎么才能治好呢。需要怎么做
你好,根據(jù)你的描述,你可能是視疲勞引起黑眼圈。大多和睡眠過(guò)少,過(guò)度熬夜有關(guān)。建議少看手機(jī)電腦,注意休息,保持睡眠,膳食平衡,多吃含維生素a多的食物,像胡蘿卜,玉米,魚(yú)類等。熱敷雙眼,促進(jìn)眼瞼周圍的毛細(xì)血管循環(huán),改善視疲勞和黑眼圈。做眼部保健操,同時(shí)中醫(yī)穴位按摩也不錯(cuò)。
1.由于化妝品微粒滲透引起黑眼圈者,應(yīng)停用化妝品,或考慮改用其他品質(zhì)較佳之化妝品。2.充分的睡眠及休息,可改善由于過(guò)度疲勞所引起的黑眼圈。熱敷、按摩,可改善眼部的血液循環(huán),減少靜脈郁血。3.由于遺傳體質(zhì)所引起者,無(wú)需治療,可考慮以化妝品來(lái)補(bǔ)救。4.中醫(yī)治療,以健脾補(bǔ)腎養(yǎng)心安神為主。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的上述部位癥狀,考慮看手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)引起眼睛疲勞過(guò)度。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,請(qǐng)你休息不要再玩手機(jī),局部熱敷一會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),可以很快舒服很多。再到戶外看緣分,效果較好。
以上是對(duì)“這幾天眼睛一直好累,好累”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情敘述,為眼睛疲勞。近一段時(shí)間是否看手機(jī)電視時(shí)間太長(zhǎng)了?黑眼圈是因?yàn)樗卟缓靡鸬?。沒(méi)有什么外傷吧?。
指導(dǎo)意見(jiàn):
第一排除了其他的顱腦外傷引起的黑眼圈。那就建議你少看手機(jī)電視啊,休息睡眠好。這些問(wèn)題都可以好。
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