健康咨詢描述: 我腳背這個(gè)部位按壓會痛,這個(gè)部位的下方用力也會痛,已經(jīng)一個(gè)月了,跑步跑的,也沒有怎么受傷,就是跑完就開始痛,后來繼續(xù)訓(xùn)練,更嚴(yán)重了,那幾天走路都好痛,現(xiàn)在好轉(zhuǎn),走路沒啥問題了
你好,非常榮幸為你解答問題??紤]你的癥狀是勞累引起損傷,應(yīng)該沒問題的,需要充分休息,如果有壓痛點(diǎn),應(yīng)該明確診斷,可以注射治療。
快一個(gè)月了,只要不單獨(dú)那個(gè)地方用力就沒事,現(xiàn)在慢跑也沒問題,還有兩個(gè)月就要體育考試了,
嗯嗯,適當(dāng)鍛煉,避免勞累。讓損傷恢復(fù)正常。
我已經(jīng)兩三個(gè)星期沒練了,還是沒好,怎樣才能好的快點(diǎn)呢
建議您門診骨科醫(yī)生,或者疼痛科醫(yī)生,查體看看是不是存在腱鞘炎?如果有可以封閉針治療,及時(shí)緩解。
病情分析:
根據(jù)你所敘述的情況,考慮運(yùn)動過多導(dǎo)致的軟組織損傷。建議注意休息,適當(dāng)活動,72小時(shí)內(nèi)可以冷敷,局部外用云南白藥氣霧劑,口服芬必得治療。過度運(yùn)動的話只會加重癥狀。
已經(jīng)差不多一個(gè)月了
只能慢慢養(yǎng)。
現(xiàn)在還有壓痛癥狀,正常走路,跑步也沒事,就是外側(cè)突然用力的話會突然一痛
你這基本已經(jīng)康復(fù)了,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
但是按壓還是會痛啊,外側(cè)用力也會痛,
如果不放心,骨科就診,看看是不是腱鞘炎。
按照你所說的問題,考慮是否為足部韌帶勞損或者腰椎等問題,平日里生活不要太過勞累,可以物理療法來進(jìn)行治療,可以足浴之類的。如果還是沒有好轉(zhuǎn),那還是建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。希望我的解釋對你的病情有幫助,謝謝!
以上是對“我腳背這個(gè)部位按壓會痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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