有問必答網(wǎng) → 兒科 → 一周歲的嬰兒為什么入睡難
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 10:57:49 我要投訴
寶寶難以入眠，我們還可以考慮是肝火過旺所致，身體沒的火氣可能會導(dǎo)致孩子很難入眠。還有可能是孩子微量元素的缺乏，如缺鋅、鈣，都會在一定程度上影響孩子的睡眠質(zhì)量。建議媽媽在寶寶睡覺之前唱搖籃曲，用手輕輕拍一拍寶寶的背，這樣可以促進寶寶的睡眠。此外，白天盡量陪孩子多玩玩，孩子玩累了，也會很快入眠。注意不要造成太吵的環(huán)境，用一些好的方式哄孩子睡覺。
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