乳腺增生如何通過(guò)飲食調(diào)理

      你好！你描述的情況乳腺增生引起的疼痛不適，需及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專(zhuān)科醫(yī)師辨證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀(guān)穩(wěn)定情緒，生活作息規(guī)律，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果。

      你好：根據(jù)你的描述，如果已經(jīng)確診事乳腺增生，可以通過(guò)飲食，睡眠，和情緒幾個(gè)方面來(lái)調(diào)節(jié)，飲食上多吃豆制品，蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，忌辛辣刺激及油炸食品，保證充足的睡眠，忌熬夜，并保持心情愉快，生氣容易加重病情。

      你好，很高興為你解答問(wèn)題。乳腺增生和情緒有很大關(guān)系。你首先要保持心情愉快，不生氣，少思慮。另外注意合理飲食，不吃辛辣刺激性食物，戒煙酒?？梢暂o助吃些藥物治療。
      以上是對(duì)“乳腺增生如何通過(guò)飲食調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，乳腺增生，這是一種由于情緒及內(nèi)分泌激素水平有關(guān)的病理性增生需要注意調(diào)理情緒變化。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，一定要保持心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)，避免生氣，飲食需要注意，避免肥膩油炸食物的攝入，注意多喝水，多吃粗雜糧?？梢栽黾蛹t薯玉米，海帶，酸奶魚(yú)類(lèi)等的攝入，有助于改善乳腺增生的癥狀。

      病情分析：
      你好！乳腺增生主要是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的！主要表現(xiàn)是伴隨月經(jīng)有周期性疼痛的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      乳腺增生可以口服乳癖消片進(jìn)行治療！平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)如跑步，瑜伽等來(lái)改善！再就是飲食避免辛辣食物的刺激！保持心情舒暢！

      你好，根據(jù)你的描述，女性有乳腺增生主要考慮還是內(nèi)分泌紊亂引起的可能性是比較大的，飲食上要少吃含雌激素高的食物，如大豆，黃豆，豆?jié){，小麥等建議你平時(shí)精神壓力不要過(guò)大，多注意休息，不要熬夜，養(yǎng)成良成的生活習(xí)慣，不要暴飲暴食，保持心情愉悅。