18歲，擼管好多年了

      從你的描述來看，一般情況如果長期過度手淫的話，可能會導致性功能障礙，以后可能會影響夫妻生活，目前建議，一定要把手淫戒了，而且多參加戶外有氧運動，比如跑步，打球等，均衡規(guī)律的飲食，多吃優(yōu)質蛋白，比如牛奶，魚，蛋等。
      

      你說的這種情況，首先要明確手淫和性交是有一定的區(qū)別的，但是頻繁的手淫對以后的性生活肯定是有一定的影響，正常來說，一般一個月兩三次還是可以的
      

      擼管屬于變相的性生活，因為自主控制力較強，容易射精也是正常的，但不等同于真正的性生活，自己只需注意節(jié)制，避免對身體帶來危害；至于生育能力，這與精液質量有關系，擼管不會導致不育的!
      
      以上是對“18歲，擼管好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的是手淫導致的性功能減退，這是需要注意休息。
      指導意見：
      加強營養(yǎng)的，鍛煉身體，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要戒掉手淫，適當運動鍛煉的，必要時藥物調理。