產后焦慮怎么辦，我總覺得吃的東西怕被老鼠污染

      你好，產后出現過度焦慮情緒，對于食品的安全或者衛(wèi)生有著過分的擔心。因為身份角色的改變，需要自己重新去適應這一身份，同時直接與自己家人講自己的擔心焦慮，獲得他們的關心和支持。若自我調整效果不好的話，可以與心理咨詢師討論，通過心理干預以及放松訓練，讓自己的情緒處于較平穩(wěn)的狀態(tài)。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，其實你說的這種情況是可以糾正過來的，如果你自己實在糾正不過來，那就需要口服藥物來穩(wěn)定和糾正你這種情況了，最好自己糾正過來。