健康咨詢描述: 以前只有晚上做噩夢,出得滿頭大汗,心里不知道有什么,非??謶郑砩献鲐瑝魢I吐,看東西變得特別小。現(xiàn)在越來越嚴重,每次干什么事的時候,只要微微想到我夢里的一點點東西,就特別恐懼,空洞,心跳特別快,總感覺有人在跟我喊什么。
你好,很高興為你服務,根據(jù)你的描述,你這個叫失眠,你的合理調(diào)整好自己的心態(tài),多參加一些戶外活動和體育鍛煉,多與別人溝通與交流,可以喝安神補腦也來試一下
你好,根據(jù)你的情況描述,你現(xiàn)在的情況可能會有點焦慮和妄想情況,建議去醫(yī)院心理門診面診,系統(tǒng)檢查一下,最好與咨詢師溝通一下做一下心理疏導,平時多鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力等方式緩解心情。
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