為什么腰酸痛，和小腿酸痛

      您好，這種情況考慮與受涼，勞累等因素有關(guān)。日常建議腰部，膝關(guān)節(jié)要保暖，注意補鈣，加強營養(yǎng)，堅持適量活動鍛煉，增強抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)您說的情況，需要排除腰椎疾病引起的情況，可以檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以去醫(yī)院進(jìn)一步全面檢查一下，確診后再根據(jù)情況處理。注意休息，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況分析，有可能是平時腰部著涼和腰椎壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時注意鍛煉身體，注意是營養(yǎng)，多喝奶，吃雞蛋，海產(chǎn)品，多吃水果和蔬菜。平時注意腰部保暖不要長時間彎腰勞作。
      
      以上是對“為什么腰酸痛，和小腿酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！