病情分析:
你好,懷孕六個月孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養(yǎng)高、易消化吸收的食物。多吃含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、瘦肉、魚、豆制品等;大米、白面等含糖食物相應(yīng)要增加;孕婦對脂肪消耗量并不多,不要吃過多脂肪,防止肥胖,增加負(fù)擔(dān);平時要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜、白菜等長纖維菜類,有助于防止便秘。胎兒的骨骼、神經(jīng)、造血器官發(fā)育需要大量鐵、磷、鈣和各種維生素,所以孕期要注意補(bǔ)充這些物質(zhì)。除了飲食中多吃動物肝、豆類、菠菜、貝殼類水產(chǎn)品和牛奶外,可適當(dāng)服些鐵劑、鈣片等,以防治貧血和缺鈣。飲水量可以不限,妊娠后期適當(dāng)限制鹽,菜不要吃得過咸,有水腫時應(yīng)限制水鹽。茶、酒和咖啡可以少飲,但應(yīng)禁止吸煙,因為吸煙可使胎兒發(fā)育遲緩,甚至造成畸型。
你好,懷孕后期最好補(bǔ)充鈣,有好多人懷孕后期沒有發(fā)現(xiàn)明顯的缺鈣,所以就沒有補(bǔ)鈣,但是生完孩子之后孩子很容易缺鈣晚上哭鬧。而且每個人對鈣吸收的不是完全一樣,最好是再吃一段時間鈣。
建議查微量元素,孕婦的注意事項包括:1、妊娠早期:避免外傷引發(fā)流產(chǎn),同時注意營養(yǎng)均衡,補(bǔ)充微量元素;2、妊娠中期:注意孕期營養(yǎng),適當(dāng)活動控制孕期體重,預(yù)防妊娠期糖尿病發(fā)生;3、妊娠晚期:孕期并發(fā)癥會逐漸出現(xiàn),孕婦應(yīng)注意檢測血壓,有無水腫、尿蛋白等。這期間一定要定期產(chǎn)檢。忌寒涼食物、如:螃蟹、山楂等。如果幫到您了請采納意見。
以上是對“懷孕快6個月了,吃鈣片共吃了60顆”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕中晚期可以適量補(bǔ)充鈣劑和鐵劑,你現(xiàn)在如果沒有缺鈣的表現(xiàn),服用鈣劑的量是可以的。
指導(dǎo)意見:
孕期腿肚抽筋是缺鈣的表現(xiàn),可以適量補(bǔ)充鈣劑,多食含鈣豐富的食物,如豆制品、奶類。注意營養(yǎng)均衡。
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