醫(yī)生。昨晚著涼了，今天起來感覺是快感冒了

      如果是輕度的著涼受風(fēng)寒了，只要還沒有發(fā)燒，那你可以用適量的生姜和紅糖，熬制一碗（水燒開后約3分鐘）“姜糖茶”同時(shí)在熬的時(shí)候，水開后放入約3-5根“蔥白”（去掉蔥管葉的下半截）。熬好后趁熱（不燙嘴時(shí)）喝下，應(yīng)該是可以驅(qū)走身體內(nèi)的寒氣了。如果已經(jīng)發(fā)燒，則應(yīng)該就醫(yī)或者服用相關(guān)的感冒、退燒藥了。
      

      您好，建議平時(shí)服用中成藥玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理，具有益氣固表,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感冒的作用。多喝點(diǎn)山藥白術(shù)粥，益氣健脾固表.多喝水，飲食營養(yǎng)規(guī)律，少吃辛辣油膩生冷的食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證睡眠充足。