夜間能睡著就是多夢，睡眠淺
女 | 37歲 2019-01-19 14:17:59
2人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 夜間能睡著就是多夢，睡眠淺。早晨起床后依然清晰記得昨晚夢境，白天下午1點至兩點多會非常困
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-01-19 14:21:26 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況下是自身的睡眠質(zhì)量比較差，建議需要多進行運動鍛煉，可以消耗體力，改善睡眠，同時可以使用安神補腦液或者酸棗仁口服液。
2019-01-19 14:21:40 我要投訴
你好，從你的描述癥狀上分析，你目前的狀態(tài)是由于睡眠障礙引起。引起睡眠障礙的原因很多，常見的是精神壓力過大而引起，建議平時多參加體育鍛煉，可以使用天王補心丸調(diào)整睡眠
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