喝什么茶對(duì)身體好，特別是眼睛視力

      視力與飲食沒有關(guān)系的，如果提精神，可以喝些綠茶，平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累熬夜，多戶外活動(dòng)，多遠(yuǎn)近交替看東西，讀書學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正光線要充足。
      

      紅茶對(duì)身體好。保護(hù)眼睛視力，不看電視手機(jī)電腦，讓眼多休息是關(guān)鍵。定期眼科檢查確保眼睛安全。多休息多睡覺最有精神，也最提神。
      

      病情分析：
      你還年輕，茶，常說就是金銀花，菊花茶，清肝明目，要是只為保健預(yù)防，中成藥這邊，可以考慮葉黃素，效果不錯(cuò)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，為預(yù)防視力損傷，喝茶效果緩慢，主要是生活工作學(xué)習(xí)方式得當(dāng)，不要過度疲勞用眼，勞逸結(jié)合，可以喝點(diǎn)金銀花，菊花茶，枸杞等養(yǎng)養(yǎng)生，簡(jiǎn)單易做的就是每天兩個(gè)葉黃素了，長(zhǎng)期口服，效果還是值得肯定的
      以上是對(duì)“喝什么茶對(duì)身體好，特別是眼睛視力”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！