我有一個(gè)很討厭的人，覺(jué)得她很虛偽無(wú)聊

女 | 18歲 2019-01-18 23:49:29 4人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述：我有一個(gè)很討厭的人，覺(jué)得她很虛偽無(wú)聊，有心機(jī)，但是又不自主的老是在關(guān)注她，但我并不想靠近她，有點(diǎn)矛盾?_>`，有什么辦法消除這種關(guān)注嗎。另外我不太愛(ài)說(shuō)話，性格內(nèi)向，她比較偏外向，一個(gè)宿舍難免相見(jiàn)，現(xiàn)在關(guān)系已經(jīng)破滅了，討厭她又要關(guān)注她這點(diǎn)讓我很難受，有什么方法嗎？

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2019-01-19 08:25:20 我要投訴

你好，討厭她身上的一些品質(zhì)，但是很難控制的去關(guān)注到她。有一種可能的解釋是她身上的一些品質(zhì)，在自己身上表現(xiàn)不明顯，或者說(shuō)有所欠缺，是自己想擁有的一些品質(zhì)?？赡軙?huì)引起內(nèi)心情緒的復(fù)雜變化。改變的主要方式就是把自己更多的精力專注于自己的學(xué)習(xí)和生活中，形成自己的人際交往模式，找到與自己志同道合的人做朋友，豐富自己的生活，不至于有過(guò)多的注意力關(guān)注到她。

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2019-01-19 08:25:13 我要投訴

你好，可能是你們之前有過(guò)交往，她可能曾經(jīng)是你的朋友，所以，她的一舉一動(dòng)會(huì)受到你的關(guān)注，討厭，也是一種情緒，你對(duì)她有情緒，說(shuō)明她身上有觸動(dòng)你的地方，最好的方法就是把注意力放在自己身上，找到自己喜歡做的事，并專注去做，慢慢的就會(huì)好起來(lái)的

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2019-01-19 08:23:15 我要投訴

      您好！于你的這位舍友的糾結(jié)和矛盾的感情，在青春期階段屬于正常的心理現(xiàn)象，因?yàn)樵谶@個(gè)階段，過(guò)于重視與朋友之間的關(guān)系，感情不穩(wěn)定。當(dāng)你了解到青春期的生理心理特點(diǎn)后就會(huì)自然從容的處理和朋友的關(guān)系。平穩(wěn)度過(guò)青春期。

      以上是對(duì)“我有一個(gè)很討厭的人，覺(jué)得她很虛偽無(wú)聊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

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2019-01-19 08:26:37 我要投訴

你好，這個(gè)宿舍有這樣一個(gè)討厭的人確實(shí)讓人添堵，建議你有條件的話換宿舍，如果沒(méi)有條件換，那就轉(zhuǎn)移注意力，她說(shuō)話的時(shí)候你睡覺(jué)，她睡覺(jué)時(shí)你看書(shū)，總之把她當(dāng)空氣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也是轉(zhuǎn)移注意力的最好辦法。