萊百利膠原蛋白肽怎么樣
健康咨詢描述： 萊百利膠原蛋白肽怎么樣?20歲女生可以長(zhǎng)期吃嗎？有沒有副作用?
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，不建議使用任何保健品或者藥物。經(jīng)過化學(xué)制成的都有一定的副作用，有些只是沒有發(fā)現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況，多吃蔬菜水果，不要挑食，作息規(guī)律，鍛煉身體，沒有必要吃這些東西的。
25歲以后也不用吃嗎?平時(shí)作息時(shí)間跟工作的原因不太好調(diào)節(jié)
可以適當(dāng)補(bǔ)充，個(gè)人還是偏向飲食調(diào)理
花膠、銀耳、蓮子、百合、桃膠這幾樣?xùn)|西一起熬著吃可以補(bǔ)充嗎？
如果自己熬可以
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你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外、膠原蛋白肽具有特殊的皮膚修復(fù)和再生效果，可以刺激新膠原蛋白的生成，從而支撐皮膚細(xì)胞保濕和抑制皺紋。建議食補(bǔ)，比如燕窩。豬蹄等等。都是富含膠原蛋白的食品。不建議長(zhǎng)期服用。
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一般情況下，不建議亂吃這些保健品。這些東西都不是正規(guī)的藥品或者食品，他們宣稱的保健功效一般來說都存在夸大宣傳的情況，并且的話未必會(huì)有好的效果。
以上是對(duì)“萊百利膠原蛋白肽怎么樣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
因?yàn)槠綍r(shí)作息時(shí)間跟工作的原因，導(dǎo)致對(duì)皮膚影響比較大，臉上已經(jīng)能看到一些小皺紋了，除了食補(bǔ)有其他可以緩解的辦法嗎？
注意規(guī)律作息，少熬夜，單純吃保健品是不能改善的
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