吃了兩年果導片，現在不吃就便秘

      你好，很榮幸回答你的問題，根據你描述的情況考慮是長期吃果導產生依賴性，要緩解便秘主要從飲食上控制,多喝水，多吃蔬菜水果及含纖維素豐富的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣,建立腸道蠕動的規(guī)律,形成規(guī)律后就不會發(fā)生便秘了。

      病情分析：
      你好，根據你說的病情描述，你這是典型的胃腸蠕動功能下降導致的
      指導意見：
      建議你平時一定要多喝溫開水和多吃蔬菜水果，適當運動鍛煉。養(yǎng)成定時排便習慣

      病情分析：
      你好！一般情況下，有便秘的話，應該多吃含纖維多的食物。
      指導意見：
      你好！根據你描述的情況，建議你平時注意多吃一些粗糧，多吃新鮮的水果以及芹菜，韭菜等含纖維多的蔬菜，保持生活規(guī)律，多運動，再觀察一下。
      以上是對“吃了兩年果導片，現在不吃就便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，便秘2年，吃了兩年果導片，28歲。
      指導意見：
      你好，很高興回答你的問題，你便秘2年，建議你多吃青菜水果，均衡營養(yǎng)，忌辛辣油膩之物，主要是養(yǎng)成定時排便習慣，最好定在早上，早上有沒有都要去衛(wèi)生間，養(yǎng)成習慣就好。

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，如果經常便秘，可以通過飲食來改善
      指導意見：
      平時要注意多吃些蔬菜和水果，尤其多吃粗纖維的食物，可以堅持每天喝些蜂蜜水。

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況，不能長期吃藥治療便秘的，你多吃蔬菜水果，多運動。
      指導意見：
      我建議你多食含粗纖維的食物，比如粗面煎餅，多食蔬菜水果，每天早晨空腹喝杯淡鹽水，每天晚上順時針按摩腹部。