健康咨詢描述: 最近一做運(yùn)動(dòng)背部就開始疼,特別是在腰部
想得到怎樣的幫助:腰椎間膨出正確睡法
腰椎間盤膨出只能睡硬板床,不要做彎腰搬東西這樣的動(dòng)作,平時(shí)可練練小燕飛等動(dòng)作,倒著行走也有助于腰椎膨出的治療腰椎橫突疼痛。急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息,初起行走可佩戴腰圍嚴(yán)重的腰椎間盤膨出,必須手術(shù)治療?,F(xiàn)在有微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù),可到正規(guī)醫(yī)院看一下。
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