健康咨詢描述: 醫(yī)生您好、我最近感覺呼吸氣短需要深呼吸才舒暢然后鼻塞我有過敏性鼻炎然后不咳嗽但是有咽喉炎然后最近心情哇很沉悶然后很擔心自己得了什么大病然后最近白天還特別困倦晚上這幾天大概11:00左右睡覺的然后凌晨還經(jīng)常醒來反正特別焦慮醫(yī)生可以我些指導和建議嘛
你好,根據(jù)你的描述,首先,你要排除心理上的障礙,平時需要放松心情,可以服用一些消炎藥物治療咽炎,平時多喝熱水,少吃刺激性的食物,看看是否能夠好轉(zhuǎn)一些
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質(zhì),即過敏原,并盡量避免它。
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