早上出門，走在路上小腿肌肉位置繃的很硬一路走

      你好，如果小腿沒有腫脹的情況，一般考慮是小腿的血液循環(huán)不好。或者是有神經(jīng)受壓的情況。一般考慮動脈的循環(huán)不好，或者是相應的神經(jīng)，比如說坐骨神經(jīng)或者是腰椎的神經(jīng)受刺激引起的。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮是長時間一個姿勢引起的，建議休息，口服活血止痛藥。避免長時間一個姿勢，局部熱敷，或者活血膏藥外敷
      

      你好，首先你應該補充鈣片和維生素d。另外，注意保暖，特別是下肢的保暖，可以找按摩師對下肢進行按摩，促進下肢的血液循環(huán)。希望您能采納
      
      以上是對“早上出門，走在路上小腿肌肉位置繃的很硬一路走”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所說的這種情況，你這是得了肌肉筋膜炎引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      肌肉筋膜炎的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，并口服美洛昔康治療就好了！