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2022-11-04 00:50:29 我要投訴
哺乳期不建議過多食用辣椒一類刺激性較強的食物，辣椒，屬于辛辣食物，容易上火，哺乳期吃辣椒，很容易導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象發(fā)生，同時經(jīng)常性的吃辣椒也可以影響到乳汁的質(zhì)量，影響到寶寶的健康的生長！吃完辣后盡量不要立即給寶寶喂奶，最好過一天喂奶比較好，因為吃完辣后乳汁會過辣過咸，影響寶寶奶汁的質(zhì)量，可以多喝點水，這樣能一定程度上緩解辣味，稀釋辛辣的物質(zhì)，降低滲透到乳汁的濃度，同時也能促進(jìn)媽媽的新陳代謝，對寶寶第二天吃奶有好處！
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