健康咨詢描述: 我的頭頂有點(diǎn)痛但是不是很劇烈,還有點(diǎn)漲,在低頭玩手機(jī)的或者其他的時(shí)候低頭。晚上睡不著覺(jué),白天早上到中午很困,我坐飛機(jī)已經(jīng)過(guò)去5天了。
通過(guò)您的描述考慮您可能屬于長(zhǎng)期低頭,頸椎,頸部肌肉牽拉緊張?jiān)斐傻?,建議您不要總低頭,適當(dāng)做一些頸部操,頸部按摩,或者涂抹扶他林治療
您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,與腦供血不足也有一定的關(guān)系。應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院神經(jīng)科就診檢查,明確診斷,查明原因,由??漆t(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的藥物和對(duì)癥治療。自己也要加強(qiáng)調(diào)理,保證充足睡眠,清淡飲食,保持心情愉悅。
先去檢查一下,是不是頸椎有問(wèn)題。同時(shí)調(diào)整作息時(shí)間,保證睡眠。平時(shí)少低頭玩手機(jī),多做戶外運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣。晚上遠(yuǎn)離手機(jī),可以看看書。
以上是對(duì)“我的頭頂有點(diǎn)痛但是不是很劇烈”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書]
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