我想問下我這個盆底測試結果是不是很嚴重

      你好，根據(jù)你的盆底肌肉測試結果：子宮、陰道壁I度脫垂，盆底肌肉肌力不足，建議盆底肌肉康復訓練，比如縮肛運動，縮陰運動及有意識的憋尿，堅持一段時間，效果也許不錯。

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在你的這種脫垂是比較輕微的，可以做盆底的恢復治療，如果是治療了之后你會變得很正常，如果是不治療的話，他會拖的越來越嚴重。
      指導意見：
      如果是你實在不想治療的話，就自己做，收腹提肛的運動。或者是快步走，每天都堅持一個小時以上，自然也可能會恢復。