請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常坐著會(huì)導(dǎo)致肚子上的肉一層一層的還會(huì)松弛對(duì)嗎

女 | 18歲 2019-01-17 15:06:36 2人回復(fù) 來(lái)自郴州市

健康咨詢(xún)描述：請(qǐng)問(wèn)經(jīng)常坐著會(huì)導(dǎo)致肚子上的肉一層一層的還會(huì)松弛對(duì)嗎？經(jīng)常坐著還有別的壞處嗎？

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2019-01-17 15:13:56 我要投訴

你好，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不但增加抵抗力，還會(huì)對(duì)身體塑形有很好的作用，可以通過(guò)快走，慢跑，爬山，跳繩等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，年齡小雖然皮膚比較緊致但也不建議長(zhǎng)時(shí)間坐著，勞逸結(jié)合，祝健康

2019-01-17 15:55 ask88513997vz 追問(wèn)

我坐著的時(shí)候把肚子吸起來(lái)就是收起來(lái)可以的嗎？

2019-01-18 06:14醫(yī)生回答：

運(yùn)動(dòng)也是可以的，孩子，不要久坐或者久臥

王萬(wàn)超赤峰市松山區(qū)穆家營(yíng)子鎮(zhèn)五三衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 短暫性腦缺血發(fā)作,胃腸型食物中毒,胃十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友：4866

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2019-01-17 15:07:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，如果長(zhǎng)時(shí)間坐著的話，有可能會(huì)引起消化不良
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，我給你的意見(jiàn)是每天在進(jìn)行工作，一段時(shí)間之后必須前往戶(hù)外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣的話，有利于消化

2019-01-17 15:55 ask88513997vz 追問(wèn)

我坐著的時(shí)候把肚子吸起來(lái)就是收起來(lái)可以的嗎？

2019-01-17 15:56醫(yī)生回答：

這種情況下，沒(méi)有什么用運(yùn)動(dòng)的，主要目的是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘的情況出現(xiàn)，有利于消化

2019-01-17 16:19 ask88513997vz 追問(wèn)

我坐著的時(shí)候吸起肚子腹部然后會(huì)不會(huì)沒(méi)那么讓肚子上的肉一層一層的對(duì)練腹肌會(huì)不會(huì)好點(diǎn)？

2019-01-18 11:00醫(yī)生回答：

你每天回家的話，可以做一些仰臥起坐，這樣的話，有利于收腹和減肥