白癜風(fēng)運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)該注意什么

      根據(jù)你提供的情況，目前嘴上有白斑，這種情況有可能是汗斑，有可能是白色糠疹，還有可能是白癜風(fēng)，所以需要確診后再對(duì)癥治療，并且如果真的是白癜風(fēng)運(yùn)動(dòng)鍛煉也沒有問題，只要注意不要在日光下暴曬即可

      病情分析：
      白癜風(fēng)運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候，一般建議適量，不要大體力運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      不然的話有可能會(huì)導(dǎo)致免疫力在短時(shí)間之內(nèi)降低，導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)散，從而影響身體健康。

      白癜風(fēng)運(yùn)動(dòng)的多少要根據(jù)自身情況來定，一般開始時(shí)要先做些小量的運(yùn)動(dòng)熱身，適應(yīng)后再逐漸加量。運(yùn)動(dòng)的前提是運(yùn)動(dòng)過后可比較易恢復(fù)，不會(huì)有什么不適感，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有多種，其中慢跑就不錯(cuò)，它可增強(qiáng)患者的肌耐力。
      白癜風(fēng)患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意外界氣候的變化，以防因天氣而影響到身體健康，如天氣比較冷時(shí)，要注意多穿一點(diǎn)衣服保暖;天氣不好歸，如多霧、多風(fēng)沙或者有霧霾時(shí)，則建議不要進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng);太陽較猛烈的話，要注意做好防曬工作，免陽光直射吧防曬傷皮膚，加重白斑。
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)該注意什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！